Wednesday, November 4, 2009
arroz malandro de lentilhas
ingredientes:
arroz integral encarnado
arroz virgem ou carolino
lentilhas encarnadas
tomate
cebola
Põem-se as lentilhas de molho durante cerca de 1 hora.
Pica-se cebola e corta-se tomate em pedaços pequenos. Leva-se o tacho ao lume com azeite e o arroz integral durante cerca de 5 minutos. Vai-se mexendo e acrescentando água a ferver durante 15 minutos, ao fim dos quais se acrescenta o arroz branco e as lentilhas. Continua-se a mexer e a acrescentar água até estar cozido e com o grau de humidade preferido. Salpica-se com salsa picada ou manjericão.
Serve imediatamente.
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prato principal
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