Monday, December 6, 2010
ingredientes
espargos verdes
ervilhas
cebolas
courgette
xuxu
Cortar os espargos e os xuxus em troços, as cebolas e a courgette (com casca) às rodelas, para uma panela, regar com azeite e levar a lume brando com tampa.
Deixar suar até a cebola ficar transparente, despejar água a ferver, juntar sal e deixar cozer 10 minutos.
Passar pelo passevite para reter os fios dos espargos e as peles das ervilhas e depois triturar com a varinha para ficar um creme macio.
Salpicar com cebolinho ou coentros e servir com croutons e uns pingos de natas de soja ou aveia.
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sopa
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